עגלת קניות
סל הקניות שלך ריק
כדי להשתנות צריך מוטיבציה חזקה
מוטיבציה משתנה מיום ליום. שינוי יציב נשען על מערכת נכונה, סביבה תומכת ופעולה שניתן לחזור עליה גם כשההתלהבות נמוכה.
הרגלים אטומיים — ג׳יימס קליר
זמינות: קיים במלאי
₪89.00
תיאור
ספריית נורדהאוס · הרגלים, עבודה ומשמעות
שינוי גדול מתחיל במעשה קטן
מדריך מעשי לבניית הרגלים טובים, לשבירת דפוסים מעכבים ולהפיכת השיפור לחלק טבעי מסדר היום.
על הספר
בספר הרגלים אטומיים מציג ג׳יימס קליר גישה בהירה ומעשית לשינוי אישי: לא באמצעות מהפכה רגעית, אלא באמצעות פעולות קטנות, מדויקות ועקביות המצטברות לאורך זמן.
במקום להסתמך רק על כוח רצון או על התלהבות חולפת, קליר מפנה את תשומת הלב למערכות שאנו בונים, לסביבה המקיפה אותנו ולזהות שאנו מעצבים באמצעות הפעולות החוזרות על עצמן מדי יום.
זהו ספר שימושי למנהלים, לעובדים, לסטודנטים ולכל מי שמבקש לצמצם את המרחק שבין הכוונות הטובות לבין החיים בפועל.
מה תמצאו בספר
- דרך ברורה לבניית הרגלים יציבים לאורך זמן.
- כלים מעשיים לצמצום הרגלים שאינם משרתים אותנו.
- הבנה כיצד הסביבה משפיעה על ההחלטות היומיומיות.
- גישה המעדיפה עקביות שקטה על פני שינוי חד וקצר.
- עקרונות שניתן ליישם בעבודה, בלימודים ובחיים האישיים.
ארבעה מיתוסים שהספר מנפץ
הצבת מטרה מספיקה כדי להצליח
מטרות מעניקות כיוון, אבל המערכת היומיומית היא שקובעת את ההתקדמות. ההבדל נוצר במה שאנו עושים שוב ושוב.
תוצאה גדולה מחייבת שינוי גדול
פעולות קטנות נראות לעיתים חסרות משמעות, אך השפעתן מצטברת. שיפור קטן הנשמר לאורך זמן עשוי ליצור תוצאה גדולה.
חזרה להרגל ישן מעידה על חוסר משמעת
נסיגה זמנית אינה בהכרח פגם באופי. לעיתים היא מלמדת שהסביבה או מבנה ההרגל דורשים התאמה ושיפור.
מחבר ג׳יימס קליר
הוצאה מטר
שפה עברית
פורמט ספר מודפס
קטגוריה הרגלים והתפתחות אישית
בחירת נורדהאוס ספרים כמקור לכיוון
מהדורה עברית מודפסת · התמונה להמחשה בלבד
| דגם: | ספר מודפס – עברית |